PERJALANAN GYMKU

Bangun diri dari setiap angkatan

Halo.Perkenalkan saya M rifki nur fauzan, disini saya ingin mencerikan perjalanan gym yang sudah saya lalui hingga sekarang

di awal 2023 badan saya sangat kurus, dengan BB 55 TB 183 dan saya mencoba bulking di awal 2024, saat itu saya berfikir untuk gemuk saja yang terpenting gemuk dalam pikiran saya,dan sekarang saya sudah naik 10KG sebelum gym. setelah sudah naik bb saya, saya mecoba untuk gym di akhir tahun 2024

Saat saya sudah memulai gym di akhir 2024 mulai dari situ saya mecoba konsisten dengan gym saya. dan saya juga membeli susu dan makan makanan yang terkontrol. awal awal nya sangat sulit untuk melalukan semua itu tapi sudah jalan 6 bulan gym dan saya juga sudah melihat perubahan badan saya. saya sangat senang dan saya baru sadar manfaatnya gym dan jaga pola makan.bisa dibilang badan saya tidak sebagus orang diluar sana yang aktif gym, tetapi saya sadar akan progress badan saya seperti apa. untuk saat ini saya sudah bersyukur

Untuk kalian yang ingin badannya kurus atau gemuk mulai la dari sekarang

Ayo lawan rasa malas kalian, jika kalian ingin memiliki badan yang proposional maka kalian harus mulai hal itu,agar apa yang kalian inginkan akan tercapai, semangat buat kalian yang ingin mempunyai badan impian kalian ya! Salam saya Mulai Transformasimu